Dítě v pohybu
Pro správný vývoj dítěte je důležitá rovnováha mezi příjmem a výdajem energie, tedy mezi množstvím jídla a pohybem. Výzkumy ukazují, že v dnešních dnech se pohybová aktivita u dětí snižuje. Mnozí rodiče se potýkají s problémem, že děti rádi tráví spoustu svého volného času u televize nebo počítače.
Ne moje dítě takové nebude. Ale jak na to, kolik pohybu takové batole či předškolák potřebuje a proč?
V batolícím věku je pohyb velmi důležitý, je to kritérium ukazující, jak je moje dítě vyspělé. Chůze se stabilizuje, a proto si musíme všímat správného držení těla dítěte a případně cvičením předcházet či odstraňovat nedostatky. Podle odborníků stráví batole více než 70 % času aktivním pohybem. Odborníci proto doporučují zaměřit se zejména na takové činnosti, které rozvíjejí rychlost a obratnost.
Předškolní věk, pokud je dítě v tomto období, těžko snáší jednotvárné činnosti, je potřeba střídat statickou činnost s aktivní. Pohyb se zdokonaluje a děti jsou schopné se učit novým dovednostem jako například jízda na kole či bruslích. Snahou dětí je nejen napodobovat dospělé, ale soutěžit s vrstevníky a díky tomu je možné děti vést k pohybu formou nejrůznějších soutěží a her. Právě v tomto období je důležité najít rovnováhu mezi sportem a dalšími zájmy dítěte, protože v pozdějším věku s přibývajícími povinnostmi bude dítě jen opakovat návyky získané v předchozích obdobích.
Vážení rodiče, zajímají Vás podrobnější informace o vhodných aktivitách dětí předškolního věku? Rádi byste získali informace o možném rozpoznání talentu u dítěte? Sháníte informace o školce a nevíte, zda Vámi vybraná školka či jesle splňuje základní předpoklady? Neváhejte a kontaktujte nás na e-mailu: info@maxikovaskolka.cz anebo na tel. čísle: 773 11 22 44.
Autor článku: Mgr. Jana Pivoňková, DiS, učitelka
říjen 2009