Tipy a rady pro rodiče

Dítě v pohybu

Pro správný vývoj dítěte je důležitá rovnováha mezi příjmem a výdajem energie, tedy mezi množstvím jídla a pohybem. Výzkumy ukazují, že v dnešních dnech se pohybová aktivita u dětí snižuje. Mnozí rodiče se potýkají s problémem, že děti rádi tráví spoustu svého volného času u televize nebo počítače.

Ne moje dítě takové nebude. Ale jak na to, kolik pohybu takové batole či předškolák potřebuje a proč?

V batolícím věku je pohyb velmi důležitý, je to kritérium ukazující, jak je moje dítě vyspělé. Chůze se stabilizuje, a proto si musíme všímat správného držení těla dítěte a případně cvičením předcházet či odstraňovat nedostatky. Podle odborníků stráví batole více než 70 % času aktivním pohybem. Odborníci proto doporučují zaměřit se zejména na takové činnosti, které rozvíjejí rychlost a obratnost.

Předškolní věk, pokud je dítě v tomto období, těžko snáší jednotvárné činnosti, je potřeba střídat statickou činnost s aktivní. Pohyb se zdokonaluje a děti jsou schopné se učit novým dovednostem jako například jízda na kole či bruslích. Snahou dětí je nejen napodobovat dospělé, ale soutěžit s vrstevníky a díky tomu je možné děti vést k pohybu formou nejrůznějších soutěží a her. Právě v tomto období je důležité najít rovnováhu mezi sportem a dalšími zájmy dítěte, protože v pozdějším věku s přibývajícími povinnostmi bude dítě jen opakovat návyky získané v předchozích obdobích.

Vážení rodiče, zajímají Vás podrobnější informace o vhodných aktivitách dětí předškolního věku? Rádi byste získali informace o možném rozpoznání talentu u dítěte? Sháníte informace o školce a nevíte, zda Vámi vybraná školka či jesle splňuje základní předpoklady? Neváhejte a kontaktujte nás na e-mailu: info@maxikovaskolka.cz anebo na tel. čísle: 776 22 44 55.

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.